W Nowy Rok weszliśmy pełni energii i zapału do dalszej pracy. Uporządkowaliśmy dotychczas zdobytą wiedzę i umiejętności, a następnie przystąpiliśmy do zdobywania nowej. Pierwszy kwartał tego roku obfitował w różnorodność form i działań podczas zajęć. Graliśmy w gry planszowe ćwicząc m.in. umiejętność podejmowania decyzji i kontrolowania własnych emocji. Układaliśmy puzzle i układanki edukacyjne trenując pamięć, umiejętność koncentracji i utrzymania uwagi, a także naszą cierpliwość. Uczestniczyliśmy w zabawach integracyjnych i ruchowych odreagowując stres i negatywne emocje. Dużo czytaliśmy i rozmawialiśmy o emocjach. Podczas zajęć uczyliśmy się także wyrażania emocji w sposób adekwatny do sytuacji. Pierwsze cieplejsze dni stały się okazją do wspólnych spacerów, podczas których obserwowaliśmy budzącą się do życia przyrodę.
Promienie słońca, szum drzew i delikatny powiew wiatru przyniosły spokój, uwolniły w nas hormony szczęścia i pomogły w odświeżeniu umysłu, wpływając na poprawę koncentracji i myślenia.
W minionym kwartale wiele uwagi poświęciliśmy pojęciu agresji. Na zajęciach próbowaliśmy odpowiedzieć sobie na pytanie czym jest agresja. Dlaczego jedna osoba krzywdzi drugą. Co jest powodem takiego zachowania i jakie są jego skutki. Podczas zajęć rozmawialiśmy o sytuacjach dnia codziennego, o różnicach, jakie są między nami i wynikających stąd konfliktach. Zastanawialiśmy się czy i jak możemy zapobiec niektórym z tych sytuacji. Co możemy zrobić, by lepiej rozumieć drugą osobę i powody, dla których zachowuje się w ten czy inny sposób.
Jak możemy radzić sobie z agresją własną i cudzą. Jak odreagowywać negatywne emocje nie krzywdząc drugiej osoby. Na zajęciach dzieliliśmy się wspomnieniami o zmarłych w minionym kwartale mieszkańcach naszego Domu. Okres przedświąteczny był też czasem pamięci o zmarłych z naszych rodzin, z którymi nie zasiądziemy już do wigilijnego stołu. Rozmawialiśmy o emocjach, myślach i przeżyciach, jakie towarzyszyły nam w tym trudnym dla wielu z nas czasie.
W poprzednim kwartale na zajęciach wzmacniających sferę emocjonalną skupialiśmy się na ćwiczeniach funkcji poznawczych. W tym celu wykorzystaliśmy zmieniającą się porę roku z lata na jesień. Wychodziliśmy wspólnie na spacery, na których nazywaliśmy co widzimy wokół Nas, przyglądaliśmy się barwom na jesiennych liściach. Rozmawialiśmy o emocjach jakie towarzyszą Nam w tym czasie. W trakcie zajęć prowadzonych w gabinecie w Domu, również wykorzystaliśmy piękno i potencjał Matki Ziemi. Na kartach pracy wykorzystywaliśmy motyw kolorów i liści. Wspólna praca dawała Nam dużo radości.
W minionym kwartale na zajęciach wzmacniających sferę emocjonalną skupialiśmy się na ćwiczeniach relaksacyjnych i antystresowych. Miały one na celu wyciszenie Nas, wprowadzenie w stan spokoju i skupienia, również w związku z sytuacją polityczną na świecie. W trakcie trwania zajęć słuchaliśmy muzyki relaksacyjnej, wykonywaliśmy ćwiczenia oddechowe oraz skupialiśmy się na byciu ‘tu i teraz’. Pomagały Nam w tym ćwiczenia, gdzie angażowaliśmy wszystkie zmysły. Między sobą dzieliliśmy się wrażeniami jaki zapach czujemy, jakie odgłosy słyszymy, opisywaliśmy co widzimy, mówiliśmy jaką fakturę ma dany przedmiot i próbowaliśmy jaki smak czujemy.
