Mimo astronomicznej zimy aktywnie spędziliśmy czas. Okres ten rozpoczęliśmy od pracy nad poprawą motoryki. Pokonywaliśmy tory przeszkód oraz ścieżki o zmiennym podłożu, które pozytywnie wpłynęły na jakość i estetykę lokomocji, koordynację wzrokowo-ruchową oraz utrzymanie pionowej postawy ciała. Nie zapominając o sprawności manualnej wykonywaliśmy ćwiczenia usprawniające ruchy dłoni, nadgarstka i palców stosując do tego przeplatanki i labirynty.
Ćwiczenia te wymagały również od nas koncentracji i zaangażowania. W okresie tym wzmacnialiśmy również siłę mięśniową, a ćwiczenia bierne, czynne w odciążeniu i wspomagane oddziaływały na redukcję przykurczy i zwiększenie zakresu ruchu w stawach. Nasze zajęcia urozmaiciły ćwiczenia na huśtawce sensorycznej, które pomogły nam udoskonalić świadomość przestrzeni własnego ciała.
Październik - Grudzień 2022
W okresie tym skupiliśmy się na utrzymaniu równowagi ciała oraz na poprawie koordynacji wzrokowo-ruchowej, dlatego ochoczo wykonywaliśmy ćwiczenia równoważne na piłkach i materacu. Okres ten poświęciliśmy również na poznanie naszych zmysłów, dzięki którym poznajemy otaczający nas świat. Chętnie wykonywaliśmy ćwiczenia i zabawy sensoryczne, które miały na celu stymulować zmysły: dotyku, wzroku, węchu, słuchu.
Bardzo podobały nam się masaże z użyciem piłek jeżyków a także ćwiczenia z użyciem mat do masażu stóp oraz ścieżek sensorycznych. Przesypywanie ryżu i grochu wpłynęło pozytywnie także na nasze zdolności manualne. Na koniec zajęć słuchaliśmy relaksacyjnej muzyki przy której mogliśmy się odprężyć.
Lipiec -Wrzesień 2022
Czas wakacji to czas wielu aktywności ruchowych. Oprócz ćwiczeń na sali rehabilitacyjnej dużo czasu spędzaliśmy na świeżym powietrzu. Organizowane spacery pozytywnie wpłynęły na naszą lokomocję oraz kształtowały prawidłowy chód. Czas spędzony na ogrodzie przeznaczyliśmy na rywalizację w grach grupowych. W gorące dni jeździliśmy na basen termalny gdzie mogliśmy wykonywać ćwiczenia w wodzie.
Odciążające właściwości wody sprawiły ze mogliśmy pracować nad zwiększeniem zakresu w stawach oraz zmniejszyć przykurcze mięśniowe. Po ćwiczeniach w wodzie korzystaliśmy z jacuzzi gdzie nasze mięśnie mogły się zrelaksować.
Kwiecień-czerwiec 2022
W nowy projekt weszliśmy z nowymi siłami, chęciami i celami. Przypomnieliśmy sobie jak ważne są zajęcia poprawiające sprawność fizyczną oraz jak korzystać ze sprzętu z zachowaniem zasad bhp. Ustaliliśmy wspólnie zasady współpracy, które każdy uczestnik projektu zaakceptował. Na początku kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Sportu z okazji którego przeprowadziliśmy zawody które wpłynęły pozytywnie na nasze zaangażowanie w aktywność ruchową i pomogły poznać zdrową rywalizacje. W sali rehabilitacyjnej skupiliśmy się na zwiększaniu zakresu ruchu w stawach oraz na koncentracji nad wykonywanymi ćwiczeniami.